איחוד הספרים בישראל — לוגו האיחוד

מחזור חיי השערה

מידע מקצועי: מחזור חיי השערה.

כל שערה חיה סיפור חיים משלה, המתחיל בזקיק — המקום שמייצר את השערה.

שלב הצמיחה (Anagen)

בשלב זו השערה בפריחתה. התאים בזקיק מייצרים קראטין והשערה צומחת כלפי מעלה. שלב זה נמשך בין 3 ל-6 שנים, וכ-85% מהשיער בראש נמצא בשלב הצמיחה.

שלב הנסיגה (Catagen)

הצמיחה נעצרת, הזקיק מתכווץ והשערה מתחילה להתנתק. שלב קצר שנמשך כשלושה שבועות.

שלב המנוחה (Telogen)

השערה נמצאת במנוחה עמוקה. שלב זה נמשך 3–4 חודשים. בסיומו שערה חדשה דוחפת את הישנה, והמחזור מתחיל מחדש.

נשירת שיער טבעית היא תהליך נורמלי. לכל שערה יש מחזור חיים, וכל שיבוש בשלבים אלו עלול לגרום לנשירת שיער — לכן חשוב להבין את מחזור הצמיחה.

מה טבעי ומה לא טבעי?

טבעי לחלוטין שיינשרו בין 50 ל-100 שערות ביום. כפי שראינו, יש שיער שמסיים את מחזור חייו וצומח במקומו שיער חדש — וזה דבר בריא. נשים מרגישות את הנשירה יותר כי השיער שלהן ארוך, ולכן הוא נראה על המברשת או במקלחת ככמות גדולה, אך לרוב מדובר בתוך הממוצע.

כמות שערות שנושרות ביום — סולם התייחסות

סולם כללי להתמצאות בלבד. אינו מהווה אבחון, ואינו מחליף בדיקה של רופא או טריקולוג.

50–100

שערות ביום

טבעי מאוד

100–150

שערות ביום

מעל הממוצע

150–200

שערות ביום

לא טבעי

200+

שערות ביום

מסוכן

מתי הנושא הופך למדאיג ודורש התייעצות

  • השיער מתחיל לנשור בכמויות גדולות פתאום — קבוצת שיער שלמה נשארת ביד.
  • מתחילים לראות רווחים או קרחות גלויות בקרקפת הראש.
  • השיער בקו המצח (מלפנים) מתחיל לסגת בצורה מורגשת.

הסיבות לנשירת שיער

המידע באתר הוא מידע מקצועי כללי בלבד ואינו מהווה אבחון רפואי, ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה של איש מקצוע מוסמך.